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Yin yoga

Et si votre plus grande force était de ralentir ?

Mercredi 12h30-13h30 (Célia)

À travers des postures tenues dans l'immobilité, le Yin Yoga libère les tensions, assouplit les tissus profonds et apaise durablement le système nerveux. Une pratique idéale pour retrouver souplesse, équilibre et sérénité, tout en réapprenant à écouter son corps.

Un véritable temps de régénération, pour le corps comme pour l'esprit.

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