

Centre de yoga & bien-être
25 bis route de Montfavet
84000 AVIGNON
06 50 40 20 81
studioorsol@gmail.com
LE STUDIO OR-SOL
Un lieu de bien-être, d'épanouissement et de bienveillance.
Un espace pour prendre soin de soi et des autres.
Centre de yoga et bien-être
 


A propos
Situé à Avignon, Le Studio Or-sol est un centre de yoga et de bien-être dédié à la reconnexion à soi et aux autres, à la recherche d’équilibre et d’évolution personnelle, à l’art de repousser ses limites tout en prenant soin de sa santé.
Ce lieu a été pensé comme une bulle de paix, un espace de ressourcement où chacun peut venir se déposer, respirer, se retrouver.
Nous proposons tout au long de la semaine :
- des cours de Hatha Yoga, pour ancrer et équilibrer le corps et l’esprit.
- des séances de Hatha Vinyasa, où le souffle guide des flow fluides et conscients.
- des pratiques de Kundalini Yoga, pour éveiller l’énergie vitale et la clarté intérieure.
Les week-ends sont consacrés à des ateliers et rencontres :
– yoga, massages ayurvédiques, Body-Mind Centering,
– cercles de parole autour du corps, de la conscience et du lien humain.
Un vendredi soir par mois, une soirée à thème invite à découvrir une autre facette du bien-être : méditations guidées, voyages sonores, pratiques intuitives, partages autour de la joie et du vivant.
Au Studio Or-sol, nous croyons qu’il est possible d'enseigner pour l'épanouissement de chacun tout en cultivant une pratique sérieuse, profonde et respectueuse.
Chaque séance est une invitation à grandir, à s’alléger, à vivre en harmonie avec soi-même et avec le monde.
L'équipe du Studio Or-sol

Marie-Laetitia Guerry
Fondatrice du Studio Or-sol
Professeur de Hatha Yoga & Hatha Vinyasa
Professeur de danse & Psychomotricienne
Après deux années passées à New York et trois mois au Japon dans de prestigieuses écoles de danse, j’ai poursuivi ma formation d'entrepreneur à l’EM Lyon (Master) et en parallèle, de professeur de danse jazz (DE).
En 2006, j’ai fondé ma première école de danse au cœur d’Avignon, lieu de partage et de création dédié au mouvement et à l’expression du corps.
En 2008, après une formation de 500 heures chez Tapovan auprès de Lav Kumar Sharma et deux séjours en Inde, à Lonavla, j’ai élargi mon enseignement en proposant des cours de Hatha Yoga. Cette discipline est rapidement devenue pour moi une voie d’unification du corps et de l’esprit, complémentaire à la danse.
Psychomotricitienne (DE) depuis 2020, j’accompagne également les personnes en situation de handicap, en intégrant les outils du yoga, de la danse et de la conscience corporelle dans une approche globale et sensible.
En septembre 2025, j’ai ouvert un nouvel espace à Avignon, au 25 bis route de Montfavet :
- Au rez-de-chaussée, un LAEP (Lieu d’Accueil Enfants-Parents) dédié à l’accueil et à l’écoute.
- À l’étage, Le Studio Or-sol, un centre de yoga et de bien-être conçu comme un havre de sérénité, d’exploration et de ressourcement.
Depuis bientôt vingt ans, ma démarche est guidée par une même intention : transmettre, à travers la danse, le yoga et le mouvement, un art du bonheur, une voie d’épanouissement, de présence à soi et de bienveillance envers les autres.

Marion Thys
Professeur de kundalini yoga
Je m’appelle Marion THYS. Je suis originaire du Nord de la France où j’y ai vécu durant les 29 premières années de ma vie. Un travail stable et sécure, une maison, ma famille à proximité, … Bref, la vie « rangée » et idéale comme je me la suis projetée depuis ma plus tendre enfance.
Un beau jour, un événement fissure cette vie « parfaite » que je m’étais employée à construire et à maintenir à flot, et c’est « LA » chute. Celle qui donne le tournis, qui nous vide et donne l’impression de ne jamais réussir à se relever. Celle qui fait affreusement mal, qui confronte à nos plus grandes peurs, nos plus grosses angoisses, …
Malgré cela, mon âme se meurt. Je me sens vide, quelque chose me manque sans que je sache quoi.
Mais c’est celle aussi qui donne un nouveau souffle, une respiration plus forte et plus profonde qu’autrefois. Celle qui donne l’espoir, l’envie. Celle qui offre la possibilité d’oser Être qui on est !
Soudain, des chemins que je ne soupçonnais même pas être à ma hauteur s’ouvrent à moi. Et à cet instant, je prends conscience qu’après tant d’années, j’ose enfin laisser mon cœur s’exprimer et me guider. Peu importe les croyances de mon mental et les opinions extérieures, la voix de mon âme est tellement forte qu’elle m’oriente merveilleusement dans mon nouveau projet de vie.
En 2018, je m’expatrie alors sur l’île de La Réunion, mon île de cœur. J’y fait la rencontre de nouvelles cultures, d’un nouveau mode de vie mais j’y fait surtout la rencontre de moi-même.
J’y découvre la pratique du Kundalini yoga qui a été une révélation. Je réalise plusieurs formations d’éveil spirituel, d’enseignement du Kundalini yoga et de soins de guérison, jusqu’à ce que ma guidance m’amène aujourd’hui à accompagner à mon tour d’autres âmes vers ce retour à Soi.
En 2022, je m’installe sur Avignon et ai pour projet d’y développer mes activités professionnelles s’appuyant sur mes passions : les rencontres et les échanges, le Kundalini, et la musique. Mais la vie est rarement comme nous la programmons ; et fin 2023, elle me fait la surprise et le cadeau de devenir maman.
Une nouvelle voie s’ouvre à moi. Toujours animée pour mettre en place mes activités professionnelles, l’arrivée de mon enfant donne une nouvelle substance à mes projets. Tout s’éclaircit et se met en place avec fluidité. Et mon cœur me guide vers l’enseignement du Kundalini yoga, l’animation de cercles de chants de guérison mais aussi l’organisation de retraites.
Aujourd’hui, je me sens sur mon chemin, épanouie. Avec bienveillance, joie et amour, j’ai à cœur de vous faire ressentir le pouvoir de votre Être, la magie de votre alignement. A travers les cours et les cercles de paroles, je vous accompagne pour libérer vos parts d’ombres et ainsi vous aider à faire rayonner toute votre lumière.
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Céline D'Andréa
Professeur de Hatha Yoga
Gymnaste dès mon plus jeune âge, j'ai retrouvé il y a 13 ans, grâce au yoga de Marie Guerry et de son mentor Lav Sharma, des sensations familières : celle du mouvement, de la souplesse et de la connexion au corps.
Guidée par l'envie de transmettre cet équilibre entre le corps et l'esprit; j'ai entrepris une certification "200 heures -Yoga du Sud -Alliance". Studio Or-Sol me permet aujourd'hui de partager les bienfaits du yoga, une pratique d'ancrage, d'écoute de soi et d'harmonie intérieur.

Tamara Milla Vigo
Formatrice de Body-Mind Centering® et Danse Mouvement Thérapeute
Master Création Artistique (Art Thérapie spécialité Danse Mouvement Thérapie)
Licence Arts du Spectacle mention Danse
Licence Sciences du Langage
Praticienne et formatrice professionnelle certifiée en Body-Mind Centering (Éducation somatique)
Éducatrice en Développement sensori-moteur du nourrisson selon l’approche du Body-Mind Centering
Éducatrice Somatique par le mouvement
Formée au Rythmic Movement Training (approche d’intégration des réflexes archaïques par le mouvement et le toucher)
Elle a travaillé dans le domaine de la petite enfance depuis 2007 à la fois comme intervenante artistique et comme salariée aide-éducatrice en crèche. Elle a mis en place des ateliers à médiation artistique dans le cadre de réinsertion sociale. Elle est intervenue auprès d’enfants dans la cadre de soutien scolaire avec des ateliers d’anatomie et de mouvement pour renforcer leur conscience corporelle et confiance en eux. Formatrice à Coopaname depuis 2017, elle a conçu et animé les formations Corps émotionnel de l’enfant/Corps émotionnel du professionnel, Corps et environnement: une introduction à l’éducation somatique par le BMC et Intégrer le mouvement dans son activité professionnelle. Actuellement, elle intervient également comme formatrice sur des formations en Danse thérapie, en médiation chorégraphique, dans le domaine du spectacle vivant et dans le secteur de la Petite enfance. Depuis deux ans, au sein d’une équipe pluridisciplinaire, elle accompagne par le mouvement, la danse et le jeu, des enfants porteurs de TSA âgés entre 3 et 6 ans et actuellement en poste comme art thérapeute auprès d’un public adulte porteur de handicap psychique et mentale avec la problématique du vieillissement.
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Simona Gentile
Professeur de Postural Ball
Je découvre la danse classique et contemporaine en Italie dès mon adolescence, fascinée par le langage du corps en mouvement.
Je pars à Paris pour me former à l'école RIDC – Rencontres Internationales de Danse Contemporaine, j’obtiens le Diplôme d’État de professeur de danse contemporaine et enseigne pendant plus de quinze ans, animée par une véritable passion pour l’enseignement et la transmission.
Curieuse et en quête de compréhension du corps dans toutes ses dimensions, j’ai poursuivi ma formation en kinésiologie, shiatsu, yoga et Ayurveda.
J’ai également beaucoup voyagé en Inde pendant vingt ans, où j’ai approfondi la pratique du Yoga et nourri une vision globale du mouvement, du souffle et de la conscience.
Après un accident vertébral qui m’a contrainte à l’immobilité, j’ai découvert la méthode Postural Ball®. Cette approche douce et respectueuse de la colonne vertébrale m’a littéralement aidée à me reconstruire. J’en garde une profonde gratitude : elle m’a permis de retrouver équilibre, mobilité et sérénité.
Aujourd’hui, en tant qu’instructrice certifiée, je transmets le Postural Ball® comme une méthode préventive, accessible à tous et profondément bienveillante.
C’est pour moi un art du mouvement conscient, une invitation à prendre soin de soi avec douceur, à renforcer le corps en respectant ses limites et à habiter pleinement le moment présent.

