top of page
1000014500.jpg

AYURVEDA

Envie de prendre soin de vous et de votre santé ?

Envie de retrouver une joie de vivre profonde?

 

Je suis très heureuse de cette belle collaboration entre le studio Or-sol et Yogsansara, centre de formation parisien spécialisé en Yoga et Ayurveda, avec Rajeev Pant et Simona Gentile. 

 

L'Ayurveda, médecine traditionnelle indienne vieille de plus de 5000 ans, considère chaque personne dans sa globalité : corps, esprit et émotions. Plutôt que de lutter contre les symptômes, elle cherche à comprendre leur origine pour rétablir un équilibre durable.

Grâce à des conseils personnalisés en alimentation, hygiène de vie, gestion du stress et pratiques de bien-être, l'Ayurveda aide à retrouver vitalité, sérénité et harmonie intérieure. Elle favorise une meilleure digestion, un sommeil réparateur, une énergie plus stable et une meilleure capacité d'adaptation aux défis du quotidien.

Prendre soin de soi selon les principes de l'Ayurveda, c'est apprendre à écouter son corps, respecter sa nature profonde et cultiver un bien-être authentique, jour après jour.

​​

Cure ayurvédique Purvakarma
3 jours pour se régénérer selon les principes de l’Ayurveda

​Intervenant : Rajeev Pant / Co-fondateur du Centre Yogsansara à Paris, Enseignant de Yoga et Ayurveda

​

Dates : 3,4 & 5 juillet 2026 de 9h à 15h30

            8,9 & 10 juillet 2026 de 9h à 15h30

​

Le tarif est de 500 euros pour les 3 jours

​

La cure de Purva Karma consiste en différentes techniques de bien-être et détoxification, et sera accompagné par des exercices de Yoga matinale.

Le Purva Karma permet de libérer et éliminer les toxines afin de retarder le processus de vieillissement. A travers ce nettoyage global, la détente et la revitalisation seront activés. Pour recevoir un Purva Karma aucune connaissance sur l’Ayurveda n’est demandée.

 

Cette cure est adaptée à tous ceux qui souhaitent se faire du bien.

 

PROGRAMME DE TROIS JOURS DE PURVA KARMA

 

9h-10h : Hatha Yoga et Pranayama (postures et exercices de respiration)

10h-10h30 : Jalpan (petit déjeuné ayurvédique léger)

10h30-11h30 : Snehana (oléation)/Shirodhara (processus d'application d'un fil continuel d'huile chaude pour stimuler et traiter le troisième œil et le front entier).

11h30-12h30 : massage Abhyanga.

12h30-13h30 : Bhojan (déjeuner).

13h30-14h30 : Yoga Nidra, Visram (relaxation), Mantras

14:30-15:30 Svedana (sudation). Technique qui permet l’ouverture des tissus et l’élimination des toxines par l’augmentation de la chaleur corporelle.

 

A partir de 15h30 : repos. La cure de Purva Karma ne remplace en aucun cas un suivi médica

​

Lien d’inscription : 06 74 34 50 33 / Cures ayurvédiques - Yogsansara

Mukha Abhyanga : massage du visage

​Intervenant : Rajeev Pant / Co-fondateur du Centre Yogsansara à Paris, Enseignant de Yoga et Ayurveda

​​​

  • Durée : 2 jours - 14h

  • Type : Massage du visage

  • Modalité : En présentiel

  • Tarif ; 280€

​

Selon la tradition indienne ayurvédique, le visage, Mukha en Sanskrit, est le miroir de la santé globale du corps. C’est aussi le pont entre la beauté intérieure et extérieure, d’où l’importance de prendre soin de soi dans sa globalité en Ayurvéda.

Le travail sur le visage, de ce massage ayurvédique Mukha Abhyanga touche à la fois à la beauté, à l’esprit et au bien-être global de la personne. Par des techniques de lissage ,de pression sur les points Marma, ce protocole de 30 minutes entraîne une profonde relaxation et sensation de légèreté dans tout le corps, une libération immédiate du stress.

Certains éléments d’astrologie védique indienne seront abordés pour comprendre les différentes physionomies du visage.

​

Lien d’inscription : 06 74 34 50 33 / Mukha Abhyanga: massage ayurvédique du visage - Yogsansara

Soins ayurvédiques / Séances individuelles avec Rajeev Pant

​Intervenant : Rajeev Pant / Co-fondateur du Centre Yogsansara à Paris, Enseignant de Yoga et Ayurveda

 

Rajeev Pant propose les soins suivants au Studio Or-sol:

Bilan ayurvédique, astrologie védique, massages ayurvédiques & psychologie ayurvédique.

 

Contact : 06 50 40 20 81

​​

Voci les soins proposés :

Massage Abhyanga

Massage de tout le corps à base d’huile ayurvédique, massage harmonisant, revitalisant et rééquilibrant.

Massage Marma Abhyanga

Massage de tout le corps à base d’huile ayurvédique avec pressions et stimulation tonique des points vitaux : les Marma.

Massage Dosha Abhyanga

Massage adapté à votre constitution avec une huile ayurvédique spécifique : Vata, Pitta, Kapha ou Tridoshique.

Massage Chakras Balancing

Massage de tout le corps à base d’huile ayurvédique, basé sur le rééquilibrage des Chakras (les 7 centres énergétiques). Massage pour l’équilibre physique et émotionnel. 

Massage Pada Abhyanga

Massage des pieds et stimulation des points énergétiques (Marma) et réflexes. Réflexologie plantaire. 

Yoga massage

Massage habillé au sol à base d’étirements et postures de Yoga. 

Bilan ayurvédique

Rajeev Pant sera en mesure de construire avec vous un chemin vers l’équilibre avec des conseils personnalisés d’hygiène de vie et d’alimentation.

En médecine Ayurvéda, le premier pas vers le bien-être est celui de la compréhension. Comprendre qui nous sommes et notre propre « constitution ayurvédique : Prakruti. Il s’agit de comprendre comment gérer le long de la journée nos activités, notre régime alimentaire etc.

La connaissance de soi en Ayurvéda considère que chaque individu est unique. Nous sommes différents grâce à l’influence de trois principes qui sont appelés les Doshas : Vata, Pitta, Kapha. Personne n’est uniquement Vata ou Pitta ou Kapha. Un ou deux Doshas sont prédominants dans des proportions différentes. Plus rarement on retrouve en soi les trois constitutions en proportions égales.

Consultation d'astrologie védique

La consultation est basée sur un calcul mathématique, thème astral, qui conduira à tracer une carte de naissance. L’interprétation du thème astral permet d’observer de multiples aspects : les comportements, l’état du corps, la psychologie, la façon d’accepter la vie, etc… Les blocages, les relations, la santé sont étudiés en détail.

Consultation de psychologie ayurvédique

Rajeev Pant va déterminer l’état psychologique actuel de la personne à travers un processus d’examen complet en prenant en compte la constitution mentale et psychologique acquise à la naissance : Prakriti. D’autres étapes permettent aussi d’approfondir le bilan en huit points, Ashta vidya pariksha : l’observation de la façon dont la personne parle, la prise du pouls, la visualisation des ongles, de la langue, etc.

Le bilan psychologique ayurvédique va permettre de trouver des remèdes ayurvédiques adaptés: Chikitsa.

​

Formation au massage ayurvédique

Intervenant : Rajeev Pant / Co-fondateur du Centre Yogsansara à Paris, Enseignant de Yoga et Ayurveda

 

Selon la tradition indienne ayurvédique, le visage, Mukha en Sanskrit, est le miroir de la santé globale du corps. C’est aussi le pont entre la beauté intérieure et extérieure, d’où l’importance de prendre soin de soi dans sa globalité en Ayurvéda.

Le travail sur le visage, de ce massage ayurvédique Mukha Abhyanga touche à la fois à la beauté, à l’esprit et au bien-être global de la personne. Par des techniques de lissage ,de pression sur les points Marma, ce protocole de 30 minutes entraîne une profonde relaxation et sensation de légèreté dans tout le corps, une libération immédiate du stress.

Certains éléments d’astrologie védique indienne seront abordés pour comprendre les différentes physionomies du visage.

​

​

Lien d’inscription : Massage ayurvédique Abhyanga niveau initiation - Yogsansara

 

Dates à venir...

Contact

Les inscriptions se font directement auprès du centre de formation Yogsansara.

06 74 34 50 33

bottom of page