Stage de yoga & fascias

Description du service

Une immersion au cœur du corps pour découvrir et stimuler les fascias, ce réseau qui relie et soutient l’ensemble de nos tissus. À travers des mouvements lents, des étirements, des rebonds doux et des postures de yoga, explorez de nouvelles sensations corporelles. Un travail subtil sur la mobilité, la fluidité et la perception de soi. La pratique alterne mouvements dynamiques, postures Yin et temps de relaxation pour favoriser le relâchement et l’intégration. Une expérience profonde pour libérer les tensions et retrouver un corps plus libre, vivant et connecté.