Apaiser
le corps et le mental
Renforcer
en douceur, à votre rythme
Retrouver
confiance et plaisir dans le mouvement
Explorer
yoga, pilates, danse et stages sans pression
Osez essayer
SÉANCE D'ESSAI YOGA, PILATES OU DANSE À AVIGNON POUR DÉBUTANTS
Vous êtes la bienvenue même si vous n'avez jamais fait de yoga ou de pilates. Vous n'êtes pas souple, vous avez mal au dos ou vous manquez d'énergie. Vous avez arrêté depuis des années et vous hésitez à revenir.
L'enseignant prend le temps de comprendre ce que vous cherchez
Il adapte les postures à votre corps
Il vous fait vivre une expérience douce, sans pression ni jugement
Plusieurs chemins, un même bien-être
PREMIER COURS DE YOGA, PILATES OU DANSE OFFERT À AVIGNON
Au Studio Or-Sol, chaque pratique invite à bouger autrement : avec plus d’écoute, plus de douceur et plus de présence. Yoga, pilates, danse, cours enfants ou stages… vous choisissez le chemin qui vous correspond aujourd’hui.
Yoga
Relâcher les tensions et apaiser le mental.
Pilates &
Reformer
Se renforcer en profondeur sans brusquer son corps.
Danse
Retrouver le plaisir de bouger et de s'exprimer.
Ce que vous allez ressentir dès la première séance
BIENFAITS D'UN COURS DE YOGA, PILATES OU DANSE À AVIGNON
Moins de tensions
Le stress du quotidien commence déjà à se relâcher.
Plus de légèreté
Un corps qui respire, sans pression de performance.
Une vraie confiance
Vous repartez fière d'avoir osé, quel que soit votre niveau.
Le bon endroit
Vous savez enfin si le studio est fait pour vous.
Un lieu de bien-être, pas une salle de sport
STUDIO À AVIGNON AVEC PREMIER COURS OFFERT
En venant tester le studio, vous découvrez un lieu où l'on bouge avec conscience, sans recherche de performance. Une approche portée par 20 ans d'enseignement et une vraie connaissance du corps. Une ambiance chaleureuse où chaque personne trouve sa place, quel que soit son âge ou son niveau.
Ressentir si vous vous sentez bien ici
Rencontrer l'équipe et poser toutes vos questions
Vérifier si les horaires et les formules vous conviennent
Quelques mots des personnes qui ont osé franchir la porte
AVIS SUR NOTRE STUDIO DE BIEN ÊTRE À AVIGNON
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27 avis Google 5/5
Un lieu chaleureux où l'on se ressource. Les professeurs sont compétents, bienveillants et chaque cours fait vraiment du bien au corps comme au mental.
LAURE C.
Marie Laetitia est une professeure solaire et attentive. Les cours sont variés, chacun évolue à son rythme dans une ambiance pleine de bienveillance.
EVELYNE R.
Le studio est une vraie bulle de douceur. On s'y sent accueilli, accompagné et on repart toujours plus léger.
MAMOU D.
REMPLISSEZ LE FORMULAIRE
Indiquez votre nom, votre email et votre téléphone. Ça prend moins d'une minute.
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Sur le planning en ligne : yoga, pilates, danse... à vous de voir.
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SÉANCE D'ESSAI OFFERTE : YOGA, PILATES OU DANSE À AVIGNON
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Aucun niveau requis
Accueil personnalisé
Sans engagement
Valable sur tous les cours, hors Reformer, Yoga Prénatal & Féminin et Atelier Parents-bébés
FAQ - Des questions avant de venir ?
Je ne suis pas souple du tout, est-ce que je peux venir quand même ?
Bien sûr. La plupart des personnes qui commencent ne sont pas souples. Les postures sont adaptées et l'objectif est de vous faire du bien, pas de forcer votre corps.
Est-ce que le cours d'essai est vraiment gratuit, sans engagement ?
Oui. Vous réservez, vous venez tester. Ensuite, vous décidez tranquillement si vous avez envie de continuer ou non.
J’ai des douleurs au dos / aux genoux, est-ce adapté pour moi ?
Parlez-en simplement avant le cours. Grâce à sa formation en psychomotricité et à son expérience, l’équipe sait proposer des adaptations pour respecter vos limites et rester en sécurité.
Que se passe-t-il après le cours d'essai ?
Si vous avez envie de poursuivre, nous vous expliquons simplement les différentes formules, sans pression.
