Salsa

Vendredi : 18h30-20h
La séance débute par un travail corporel pour sentir son axe, son ancrage et sa fluidité, afin de danser avec confort et confiance.
Nous aborderons ensuite les bases du guidage et du suivi, non pas comme des rôles figés, mais comme un dialogue : écouter, proposer, répondre, co-créer le mouvement.

À partir de là, place aux pas, variations, tours et petites séquences chorégraphiques, dans une ambiance fun, dynamique et sans pression.
On rit, on essaie, on se trompe, on recommence — et peu à peu, le plaisir du mouvement partagé prend le dessus.

Le cours met l’accent sur :
- La conscience de soi dans le mouvement
- La relation à l’autre dans la danse
- La musicalité et l’expression
- Le plaisir et l’énergie du groupe

Un espace inclusif et bienveillant, ouvert à tous les niveaux, pour danser, progresser, et surtout s’amuser tout en se respectant soi-même et en respectant l’autre.

Venez bouger, rire, apprendre… et laisser la salsa vous embarquer !