Le yoga sur chaise

Intervenante : Céline D'Andréa
samedi ...de 14h à 16h
Le yoga sur chaise est une pratique à part entière, à la croisée du yoga traditionnel et de l'exploration sensorielle du mouvement. Souvent perçu comme une adaptation pour les personnes âgées ou à mobilité réduite, cette discipline va pourtant bien au-delà. Elle constitue un outils d'affinement, de conscience et d'alignement pour tous les pratiquants, y compris les plus avancés.