Stage de Yoga Enfant

Description du service

« Deux heures pour bouger, imaginer, respirer et grandir… le yoga comme une aventure joyeuse où chaque enfant devient le héros de son propre voyage. » Intervenante : Céline D’Andréa Mercredi 18 février de 15h à 17h À travers le jeu, le mouvement et la créativité, ils découvriront un yoga vivant, ludique et adapté à leur monde intérieur. Au programme : - Postures de yoga inspirées des animaux, de la nature et des histoires - Jeux corporels pour développer l’équilibre, la coordination et la confiance - Exercices de respiration pour apprivoiser les émotions et cultiver le calme - Relaxation ou visualisation guidée, pour se recentrer et voyager dans l’imaginaire - Mini-atelier créatif (dessin, mandalas, messages positifs…)